YOGA
Im blau-wal
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Bitte um Anmeldung bis einen Tag vorher.
Mit Charlotte Wellige
Im Sommer neue Termine
Uhrzeit 11 –12 Uhr
BLAU-WAL support 16 € pro Session
Anmeldung hello@charlottewellige.de
Mit Charlotte Wellige
Termine
Mi. 03.04.24
Mi. 22.05.24
Mi. 29.05.24
Uhrzeit 20 – 21 Uhr
BLAU-WAL support 16 € pro Session
Anmeldung unter www.charlottewellige.de/buchung-yin-yoga-im-atelier
Was dich erwartet:
Du erlebst 60 Minuten Hatha Yoga (für alle Stufen). Die Einheit beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung und dann folgen leichte Übungen, die sich langsam steigern. Du wirst deinen Körper dehnen und kräftigen, deine Atmung vertiefen und dabei bewusst üben. Kurzgesagt: ein gesunder Mix aus An- und Entspannung.
Am Ende der Einheit gehen wir in eine Tiefenentspannung über, in der du zur Ruhe kommen und ganz loslassen kannst.
Matten sind im Atelier vorhanden. Bitte bringe Dir eine Decke mit.
Bitte um Anmeldung bis einen Tag vorher.
Mit Denise Beerbohm
Termin So. 05. Mai
Uhrzeit 11 –12 Uhr
BLAU-WAL support 15 € pro Session
Anmeldung www.beeyoga.de/contact